鄭家純今天在臉書發文表示，自己青春期之前就開始有失眠問題，後來變成嚴重失眠，必須依靠藥物才能入睡，就算在長途飛機上沒吃藥就是一刻都睡不著，更不用說睡午覺，再累都睡不著。
鄭家純表示，這幾年完成了很多個人追求，也遊歷世界各地到處玩，身心靈上越來越強壯，慢慢能想像自己當媽媽。今年初開始規劃2026年備孕，所以2025年的目標就是把助眠藥物停掉。她從1月開始慢慢減藥，8月到不丹旅遊時，終於能夠沒有靠藥物就睡著，回台灣後雖然有點不適應，覺得吃藥睡覺其實蠻舒服的，但為了明年的規劃，還是好好的忍耐了。
「到現在已經過了快五個月，都不需要靠藥物就能睡著，在今天很適合跟大家分享，我在2025年設立的目標達成了。」鄭家純表示，與大家分享這個故事，也祝福大家在2026年許下的心願都能實現！
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