提到那場突然匯聚大量關注的記者會，鍾瑶解釋這複雜的感覺，「這到底算什麼？因為感情被關注了嗎？還是我作品被看到，所以才有人關注妳的感情生活？」
鍾瑶一點都不想因為被刺探痛苦、傷心才會有流量、才能被看見，「我心情非常難過，我沒有想過成名的代價，是要面對媒體去佐證被關注度有多高，這是一件很殘忍、卻又沒有辦法被解釋的道理。」
比起單純作品被關注，每每一有感情新聞，歷屆男友都會被回顧一輪，緊緊扣著她的名字，這比分手更令她難過，更別說幾次狗仔偷拍，正在萌芽的戀情都見光死收場。
時間久了，她坦言不是習慣演藝圈的八卦文化，而是願意接受一些事實是沒辦法避免，「走得正就好了，然後不要做錯事情，我們跟一般人一樣正常談戀愛，我相信抱持這樣的態度，人家永遠祝福你。」
還好，鍾瑶的才華沒被埋沒，她以精湛演技多次入圍戲劇金鐘獎，近年主持節目也入圍主持人獎肯定。
鍾瑶這次寫書回顧來時路，就像一場自我療癒，幾度哭到沒辦法再書寫的內容是關於家人的章節。兒時父親時常缺席，媽媽在她13歲時離世，鍾瑶是由姑姑、阿姨帶大。
她提到：「家庭是我的人生課題 ，有可能從小跟別人生長背景不太一樣，長大後又提早遇到別人沒遇到的事情，要怎麼和家人親密相處，對我來講是人生一大課題。」
被女性力量滋養長大的鍾瑶，從沒想過是不是缺失父愛 ，但當她成年談了幾場戀愛，發現自己在關係中存在不信任的問題，「我的不信任，不是覺得他會跟別的女生怎麼樣，而是我會不信任他可以把我照顧好。」
渴望被異性照顧的需求，是否在另一半身上找尋爸爸的形象？鍾瑶說：「這很有趣，爸爸在我心中形象並不好，他並沒做好，若在感情中尋找爸爸的形象，反而會很害怕。」
所以鍾瑶寧可去創作另外一個父親形象，「因為我的童年被迫成熟，如果另一半能讓我做回一個小孩 ，會很容易打動我的心。」婚姻對她也很神聖，「如果我今天要結婚，我的另外一半就應該是要可以照顧好我，又可以八面玲瓏 ，生活也可以跟我很契合。」
但矛盾的是，獨立的鍾瑶就能把自己照顧得很好，無論是生活或是經濟，她完全可以靠自己，「所以要把人生託付給另一個男人，好像太過嚴重。」
她坦言每次戀情到最後，得到另外一半要分開的回饋都是「我覺得要能夠配合妳、或達成妳的標準，讓我覺得很有壓力、過得很辛苦。」
她傻笑自招標準可能真的有些太高了，「所以就很怕結婚，因為已經有想像，突然有人求婚了，就會想像跟他結婚的樣子，如果差太遠，我會對這個人失望，就算了，我寧可不要讓他去承受這些。」
鍾瑶過了迫切想成家、生小孩的年紀，經歷風雨後，39歲的她對家的形狀有些改變，「家不一定是要有老公、有小孩才叫一個家。我每天有人陪伴、有我的家人、朋友、貓狗 ，我都覺得是一家不同的樣子。」
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