曾國城爆肝只睡6小時　曝養生秘訣

「沙德爾」恐達強颱等級！重大分歧點就在這天

2023/11/24 14:32 記者張瑞振綜合報導

【記者張瑞振／台北報導】55歲主持人曾國城日前代言商品，他工作滿檔，經常凌晨3點入睡，早上8、9點就起床，只睡6小時隔天錄影又要錄一整天，長時間睡眠不足，只能趁錄影空檔躲在車上，拿起棉被，快速補眠。

曾國城工作忙碌，只能在車上補眠。品牌提供

曾國城透露自己的養生秘訣，特別注重喉嚨嗓子，因為工作需要大量說話，所以他一年四季都只喝40度以上的開水，也會特別注重頸部的保暖，所以會特別挑選有圍脖式的背心或外套，或是佩戴圍巾，保護喉嚨。除此之外，他也分享平常排解壓力的方法，1個月會打1到2次的籃球、高爾夫球，或是跟家人、好友聚會，大家做一些開心的事，就是最大的幸福

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曾國城

作者簡介

張瑞振

從事記者工作36年，先後任職《自由時報》、台灣《蘋果日報》、《壹蘋新聞網》，主跑娛樂綜藝線、星座生肖分析。

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