卞慶華擔任健身比賽評審　先送福利秀8塊大肌肌

卞慶華對身材要求很高，之前為了拍寫真，練到體脂肪只有6%。他表示，運動讓他保持自律，更訂定出一套生活作息和訓練課表，嚴格控制體態，投資健康、也是用最自然的方式，練就好身材。之後若有在練更厲害，他不當評審想改當參賽者。

梁文音和卞慶華，看到決賽入圍者走秀時嶄露出的好身材，都覺得非常敬佩，因為要練出精實身材，不只訓練量、熱量控制，還得要有「毅力和堅持」，才能有這樣的成果呈現。

 

梁文音很過去是健身小白，現在一週7天、天天訓練的節奏，不只是要維持好身材，而是真的愛上運動。像是現在已經習慣每天重訓，特別著重臀部訓練，目標是練出完美的微笑臀線；閒暇之餘也會安排戶外活動，放鬆自我、緩解心理壓力。