在台灣使用VPN完全合法，目前國際上較具知名度、被普遍視為安全性較高的服務，包括NordVPN、Surfshark、ExpressVPN、Proton VPN 等，都以「無紀錄政策」（no-log）與跨平台支援為主要特色。其中像NordVPN就是台灣用戶下載率相當高的品牌，主打快速連線、遍布全球的伺服器與第三方安全審核機制；不過即便選擇大型VPN服務，也只能提升傳輸加密與隱私保護，並不能改變高風險App本身的資料蒐集行為。因此，VPN能提高上網安全，但並非能抵銷小紅書原有的資安疑慮。
至於能否藉由VPN繞過小紅書封鎖，技術上「仍有可能」。若VPN連線至海外伺服器，的確可能短暫登入平台，不過這並不代表能長期穩定使用。內政部指出，小紅書伺服器IP量龐大，封鎖範圍將持續擴大，意即即便今天能登，未來成功率仍可能愈來愈低。此外，小紅書本身存在過度權限、可能回傳敏感資料、背景傳輸等資安風險，而這些問題並不會因VPN而改善；換言之，VPN無法降低小紅書帶來的個資曝露與詐騙風險，使用者依然必須自行承擔相關後果。
值得注意的是，VPN本身也可能成為新的風險來源。許多免費VPN透過蒐集或販售使用者流量維生，甚至可能植入追蹤器或惡意程式；不當設定也可能導致資料未完全加密，反而讓使用者暴露在更大的安全風險之中。資訊安全專家普遍建議，如需要使用VPN，應選擇具透明隱私政策、承諾不記錄使用行為（no-log），並通過第三方安全審核的付費服務，同時避免把VPN當成「免死金牌」，誤以為啟用後就能完全免於監控或詐騙。
整體而言，VPN在台合法，能在一定程度上提升網路連線隱私，但並非萬能盾牌，也無法讓高風險App變得安全可靠。小紅書封鎖後是否選擇使用VPN純屬個人決定，政府既不鼓勵也不禁止，但提醒民眾更重要的是提升整體資安意識，避免使用具高風險疑慮的平台，才能有效降低個資外洩與詐騙接觸機率。
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