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聽說植物加工食品負擔更大 我該相信哪派說法?

聽說植物加工食品負擔更大 我該相信哪派說法?

【余平/綜合外電】對於大多人來說,完全避免超加工食品幾乎是不可能的。早餐麥片是超加工食品,櫃子裡的威士忌、冰箱裡的辣醬和背包裡的薯片也是。那麼植物肉或是各種素食加工產品,也是造成身體負擔大的超加工產品嗎?

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