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【記者黃泓哲／台北報導】不少人過了50歲，開始習慣凌晨4時、5時就醒來，往往以為只是正常老化。腎臟科醫師洪永祥提醒，年紀增長確實可能讓生理時鐘提前，但如果經常半夜醒來、睡眠斷斷續續，或長期睡不滿所需時數，就不能掉以輕心。研究發現，睡眠品質不佳可能與腎功能下降有關，睡眠碎片化每增加10%，蛋白尿風險就可能增加28%。

生活

2026/10/16 07:13

薔琵將變「大又強的颱風」　兩模式預測：非常靠近台灣

【高沛生／綜合報導】第29號颱風「薔琵」持續增強，氣象專家林得恩提醒，薔琵將發展為暴風半徑達280公里的「又大又強颱風」。目前各國模式路徑分歧，美國與AI模式預估將非常靠近台灣，影響機率大增。

生活

2026/10/16 07:05

飆35℃秋老虎連5天　薔琵將變強颱大迴轉！影響台灣時間曝光

【高沛生／綜合報導】今年第29號颱風「薔琵」今天凌晨2時位於鵝鑾鼻東南東方海面上，中央氣象署預報員劉沛滕指出，預估明天增強為中颱，下週一更將轉為強烈颱風，下週五（23日）起外圍環流恐影響台灣。不過在颱風接近前，今天各地仍維持「秋老虎」型態，各地晴朗穩定，白天高溫普遍落在33至35 ℃，日夜溫差較大。

生活

2026/10/16 06:50

慘！巴基斯坦校舍突坍塌35死逾50傷　居民慟：不知該先去哪家慰問

【張雅婷／綜合報導】巴基斯坦一所私立學校15日發生屋頂坍塌意外，由於校內多半是小學生，造成35死、超過50人受傷的慘況，受傷送醫的老師驚魂未定「感覺天塌下來了」。

國際

2026/10/16 06:43

林書豪退休1年宣布新工作！開心喊：終於不再失業了

【記者廖柏璋／綜合報導】37歲台裔球星林書豪去年宣布退休，結束職業籃球生涯，退休後動向備受關注，昨天他終於揭曉新工作，宣布正式加入美國體育媒體《ESPN》，擔任籃球分析師，還幽默在社群平台寫下：「終於不再失業了！人生新篇章正式開始。」

體育

2026/10/16 06:38

被問剪綵沒謝柯文哲　蔣萬安：我非常非常感謝柯市長團隊

【陳靜文／綜合報導】台北市長蔣萬安15日接受民眾黨主席黃國昌「民眾有本4　直球問大事」節目訪問，黃國昌指有網友認為蔣市府有不少政績剪綵，但為何都不見對柯文哲有公開道謝？蔣萬安表示，市政是一棒接一棒，「我非常非常感謝柯市長率領的團隊」，才能讓自己接下這一棒，持續往前走。

政治

2026/10/16 06:33

詹皇最不想聽到的八卦又爆了！前隊友被問「睡過他媽？」　回應超驚人

【記者廖柏璋／綜合報導】NBA巨星「詹皇」詹姆士（LeBron James）又被捲入16年前的桃色風波！他在騎士的前隊友韋斯特（Delonte West）近日出席拳擊賽記者會，被當面問到是否曾與詹姆士的母親發生性關係，沒想到他竟給出曖昧答案：「紳士不會透露這種事。」

體育

2026/10/16 06:20