明明不胖卻有小腹?醫揭壓力才是肚子變大的關鍵
【記者黃泓哲/台北報導】不少人明明四肢纖細,肚子卻特別突出,就算節食、運動也很難瘦下來。醫師周建安表示,這類情況很多與長期壓力有關。研究發現,腹部脂肪對壓力荷爾蒙「皮質醇」特別敏感,因此肚子就像皮質醇的「VIP區」,當壓力持續累積時,脂肪更容易囤積在腰腹部。
【記者黃泓哲/台北報導】不少人明明四肢纖細,肚子卻特別突出,就算節食、運動也很難瘦下來。醫師周建安表示,這類情況很多與長期壓力有關。研究發現,腹部脂肪對壓力荷爾蒙「皮質醇」特別敏感,因此肚子就像皮質醇的「VIP區」,當壓力持續累積時,脂肪更容易囤積在腰腹部。