空腹喝星冰樂、果昔有風險?醫師提醒當心腸道健康亮紅燈
【記者黃泓哲/台北報導】不少人習慣用果昔、手搖飲或冰沙當早餐,但醫師黃軒提醒,若長期在空腹狀態下飲用高糖飲品,可能對腸道健康造成負面影響,甚至提高大腸癌風險。這類飲品常含有精製糖、高果糖糖漿、人工甜味劑及較高熱量成分,容易讓血糖快速升高,也可能影響腸道菌相平衡。
【記者黃泓哲/台北報導】不少人習慣用果昔、手搖飲或冰沙當早餐,但醫師黃軒提醒,若長期在空腹狀態下飲用高糖飲品,可能對腸道健康造成負面影響,甚至提高大腸癌風險。這類飲品常含有精製糖、高果糖糖漿、人工甜味劑及較高熱量成分,容易讓血糖快速升高,也可能影響腸道菌相平衡。
【影音中心】姊喝大冰奶要有時尚的態度,走個台步也是很自然的事。精彩內容請看影片。
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