迎接新春，Garmin以「好食、好動、好生活」為核心，透過完整的健康生態系，串聯飲食營養、運動訓練、身體恢復與社交互動，強調健康不是單一指標，而是一套精準運作的生活節奏。從外型到功能兼顧的美型健康錶款，也成為不同生活風格的關鍵配件，讓健康管理自然融入日常，而非額外負擔。
其中，主打菁英質感的Venu X1，迎來全新「法式灰」配色，以低調洗鍊的色調與俐落線條，勾勒出從商務會議到社交餐敘都能無縫切換的優雅風格。Garmin表示，Venu X1不只是史上最輕薄的旗艦級智慧腕錶，更象徵健康管理與生活美感的融合，讓配戴者在高爾夫球場或職場之間，都能維持穩定節奏與專注狀態。
為了讓健康不只停留在數據，Garmin也在春節期間邀請營養科學家劉沁瑜教授，從「好食」角度切入，分享如何結合Garmin健康生態系，打造更完整的健康管理方式。劉沁瑜指出，健康是一個需要持續檢視的循環，從吃進什麼、動了多少，到睡眠品質與作息習慣，彼此環環相扣。透過Garmin將營養紀錄、運動表現與身體狀態整合分析，用戶能更清楚理解日常選擇對身體造成的影響，進而找出真正適合自己的生活與運動節奏。
針對不同族群的生活型態，Garmin也透過錶款定位延伸健康概念。Venu X1被視為商務與高社交族群的健康夥伴，搭配以牛肉或魚排為主的營養建議，支援長時間專注與體力續航；Venu 4則鎖定高強度訓練族群，透過全天候身體狀態監測，協助調整課表與恢復節奏；而 vívoactive 6則以親和設計陪伴輕量運動族群，讓運動自然融入生活，建立穩定健康基礎。
談到年節健康迷思，劉沁瑜也提醒，過年體態失衡往往不是因為年菜本身，而是零食、點心與宵夜等「不自覺進食」，再加上用餐時間延後、作息混亂，才是身體負擔的真正來源。她強調，想要實踐精緻健康，關鍵在於同時管理飲食、活動量與身體恢復，而不是單點控制熱量。
Garmin也在CES 2026正式宣布「營養追蹤功能」加Garmin Connect+訂閱服務，透過拍攝餐點或掃描條碼，即可自動辨識熱量與三大營養素，並結合日常活動量與身體狀態進行整合分析。不論是一般使用者希望吃得更精準，或運動族群在高強度訓練期間控管能量補充，都能透過數據化方式，建立更符合自身需求的健康策略。
Garmin表示，未來健康管理將不再只是單一裝置或功能，而是一種與生活同步的「精準生活感」。透過科技、設計與數據整合，讓每個人都能在忙碌日常中，找到屬於自己的健康節奏，真正實現「健康，為你量身打造」。
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