北台灣（台北、新北、桃園、基隆、宜蘭）白天多達34–36°C，最熱落在8/2–8/4，台北上看36°C、宜蘭局部至35°C；基隆沿海8/4–8/5偏西至西北風增強至4級。
中台灣（新竹、苗栗、台中、彰化、南投、雲林、嘉義）大多晴到多雲，日高32–35°C，南投注意多日達35°C，戶外活動請防曬補水。
南台灣（台南、高雄、屏東）以晴到多雲為主，高雄、台南約31–33°C；屏東7/30午後雷陣雨較旺，8/1局部高溫可至36°C。
離島方面，馬祖7/30–7/31偏南至西南風可達5級、體感悶熱；金門3–4級、澎湖多為3級風，海面風浪稍增。
整體環境炎熱且濕度高，請留意中午前後高溫與室內外溫差，適時補水防曬。
資料來源：交通部中央氣象署
