阮綜合心臟內科醫師郭必芳說，有名無三高慢性病史的58歲女患者，國中開始出現心悸，隨著年紀增長情況越嚴重，脈搏來到140～170下！因發生突然但消失得也快，就不以為意也未就醫或服藥。
去年元旦和親友打麻將，一個槓上開花胡牌三家通賠，她在幾聲大笑後發作，心悸了半小時並伴隨頭暈胸悶，才在牌友催促下掛急診。雖然血壓正常，但脈搏已經180下！所幸在藥物治療下康復，但仍有接受心導管電燒手術預防這顆不定時炸彈的必要。
醫師說，有心悸問題但無三高等慢性疾病者，也可能因為焦慮、憂鬱、興奮等壓力情緒，或菸酒咖啡的影響下發作，民眾慶祝新年期間，生活習慣別太失序放縱了。
阮綜合胸腔外科醫師林鴻生過年期間也曾支援急診，一位有中度三高狀況的63歲男性，與友人聚餐後接著續攤喝咖啡醒酒，回家後因嘔吐、腹痛腹脹、喉嚨和胸口疼痛送急診，診斷是自發性食道破裂，經手術與抗生素治療一個月才康復出院。
林鴻生醫師說，暴食飲酒後喝咖啡，容易在腹脹、嘔吐的瞬間造成食道損傷出血，此時仍積聚胸腔內的食物、胃液可能引起發炎造成敗血症。民眾歡慶年節的同時，宜節制飲食及酒量，想藉咖啡醒酒只會更刺激、增加心血管負擔，傷害更大。
脊椎微創中心主任鄭傑陽醫師表示，年節前大掃除腰酸背痛就醫的病例每年都有，也有狀況嚴重到腰椎骨折的，一位50歲職業婦朱女士，過年前利用假日大掃除時不慎自樓梯掉落，屁股著地後造成「腰椎第一節壓迫性骨折」，嚴重背痛難以活動，所幸接受「微創皮球囊椎體整形修復」術後，當天即出院和家人共度新年佳節。
鄭傑陽表示，一次性大量長時間的勞動前最好先暖身，「大拚掃」以前可以做「骨力訓練」以提升骨力與平衡感，「跳躍運動」則可以促進全身血液循環與解除肌肉僵。
踏階運動（骨力訓練）： 1，一腳踏上階梯；2，階梯上的腳大腿用力將身體往上帶，踏上另一腳；3，一腳一腳交替上下。
跳躍運動：1，雙膝微蹲 想像屁股向後坐；2，盡力向上跳；3，落地保持膝蓋有彈性。
郭必芳醫師提醒，春意寒峭，保暖首重適時增減衣物，年節期間宜保持規律的生活習慣，避免過勞耗神與情緒波動，有慢性病的民眾仍須按時服藥。大家用平常心準備迎接新年、開運納福！
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