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古早味紅豆湯這樣做！有助抗癌、抗發炎

2024/06/24 12:20 記者小魚兒綜合報導

【影音中心】紅豆、圓糯米洗乾淨倒入壓力鍋內，加水悶煮20分鐘，開鍋後加入砂糖煮滾即可享用。精彩內容請看影片。

紅豆含有大量多酚，可幫助人體抗癌、抗發炎，但紅豆本身屬於醣類，攝取過多容易導致血糖震盪。IG @woodywoody315 提供

煮紅豆湯準備食材：紅豆、圓糯米、冰糖。IG @woodywoody315 提供

《本影片經「IG @woodywoody315」授權刊登，未經同意請勿拷貝轉載》

本文依《新聞倫理政策》、《新聞規範》與《事實查核政策》採訪撰寫，如有疑問與指教請見《更正政策》。

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紅豆湯

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