根據人力資源管理協會(SHRM)2025年調查,僅22%的受訪員工曾在工作中暗戀某人,與2024年承認有此經歷的49%相比,下降幅度驚人。 過去一年曾與同事約會的比例,也從21%降至16%。至於更親密的辦公室關係,更從13%降至7%。

消失的不只是短暫的曖昧或激情。職場過去是尋找人生伴侶的重要場域,根據皮尤研究中心(Pew Research Center)2020年調查,約20%的50歲以上成年人表示,是在職場認識現在的配偶。

《紐約時報》專欄作家凱利分析,網路交友興起,加上企業近年加強性騷擾防治訓練,讓許多人認為辦公室戀情「風險大於回報」,因此傾向避免與同事發展感情。

此外,Z世代的「戀愛倦怠」也是原因。調查顯示,30歲以下單身族群中,超過1/3對戀愛沒有興趣,約一半坦言目前不打算找對象。

另一方面,史丹佛大學研究也發現,透過教會、朋友、大學或鄰居等傳統方式認識伴侶的比例,在各世代都明顯下降;截至2017年,已有40%的伴侶是透過網路相識。

但辦公室戀情未必全是壞事。調查中有63%的受訪主管認為,團隊成員談戀愛對職場氛圍帶來正面影響,僅12%認為有負面效果。


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