李蒨蓉26日在社群發布影片，回憶10多年前的生活。她透露，當時可說是自己人生的高光時刻，時常受邀參加各種時尚派對，「彷彿結交了全天下的朋友」，但一場「打卡事件」卻讓她瞬間跌入人生低谷。
她形容當時的變化相當直接，「這些朋友閃得好快，咻一下通通不見了。」經歷10多年後再回頭看，她認為那些只是在檯面上往來、湊熱鬧或一起吃喝玩樂的朋友離開，似乎也沒有什麼好遺憾。但比起那些曾經聚在身邊的人，李蒨蓉坦言自己真正珍惜的，是從小一起長大的朋友。
她透露，有些朋友從學生時期一路陪伴到出社會，過去感情非常緊密，甚至每天可以講上2、3個小時電話，念書時更是形影不離，「甚至手牽手一起去廁所」。只是隨著畢業、工作及人生選擇不同，彼此也逐漸走上不同道路。李蒨蓉認為，這樣的關係變化沒有誰對誰錯，「就是大家的人生季節，走的節奏不一樣。」
談到人與人之間的關係，李蒨蓉也分享自己的體悟。她認為，每個人的道德觀、價值觀都可能不同，即使無法認同對方某些行為，也不代表就必須否定這段關係。她形容真正的好朋友就像「天上的星星」，「不見得常常看到他們，但他們都會在。」
影片曝光後也引發網友共鳴，不少人留言鼓勵她，有人表示「酒肉朋友失去了也沒什麼好可惜的」，也有人提到過去對李蒨蓉的印象與現在不同，直言看她近年的料理、夫妻相關影片後，覺得她變得更加平易近人。從當年的風波低谷，到如今重新整理人際關係，李蒨蓉似乎也已經學會放下曾經的人來人往，留下真正重要的情誼。
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