談到過去出道初期的宣傳經驗，洪暐哲坦言最怕好不容易上節目，卻沒機會好好宣傳自己的新歌；愛紗笑憶，過去錄製綜藝節目玩遊戲，輸了不僅要接受懲罰，MV甚至可能只播短短幾秒，「真的很想哭」，因此希望《我就是要－打歌舞台》能成為偶像們的堅強後盾，讓更多新秀被看見。
作為節目首組女團來賓，CRYXTAL幽靈水晶一登場便以青春活力炒熱氣氛，成員間自然又暖心的互動，讓曾以女團身分出道的愛紗直呼「融化」。外型甜美的蔡菜更被票選為團內最具「鐵漢魅力」成員，並以粗獷嗓音宣傳新歌《心臟爆擊》，超強反差令人驚豔。
而被問到團內誰最常在舞蹈練習中出錯，成員們一致指向舞蹈擔當芝婷，笑揭她不只練舞時容易失誤，連日常生活都常常「左右不分」，甚至得靠「現在戴手套的是右手」等特殊方式來辨認方向。洪暐哲也趁機現場測試，沒想到芝婷反應機智、快速過關，成功洗刷「左右不分」的標籤。
另一邊，身為同門師兄的VERA則是完全沒有偶像包袱，為了贏得遊戲甚至使出「蠟筆小新屁股走路」，全員豁出去的模樣笑翻全場。平時就熱愛在社群自導自演小劇場的VERA，一致票選學文為團內「戲精代表」。學文果然不負眾望，當場即興演出八點檔抓姦戲碼，蔡朕更神來一筆上演狗血劇必備「巴掌戲」，兩人從抓姦一路演到大和解，搭配不輪轉的台語台詞，荒謬劇情使攝影棚笑聲不斷。
不過，真正讓VERA崩潰的還在後頭！遊戲「心臟爆擊」要求成員拿刮鬍刀刮開氣球上的泡沫進行解題，光聽到遊戲規則，VERA全員便嚇得頻頻後退。遊戲開始後，學文更是一路花容失色、狂飆高音尖叫「好恐怖」，讓愛紗忍不住笑虧：「剛剛那個高音比唱歌的時候還高。」
除了激烈的遊戲對決，製作單位也祭出粉絲與偶像共舞的暖心企劃。當粉絲被問到練舞最大的困難時，竟幽默回答「我本身就是困難」，逗得現場哈哈大笑。不過音樂一下，粉絲們立刻切換專業模式，不僅舞步精準，連表情管理都超到位，讓VERA孟維大讚：「實在太強。」
節目尾聲，迎來出道兩週年的CRYXTAL幽靈水晶談到對團體未來的期許，感性表示每次與粉絲見面都非常珍貴，許願能盡快舉辦專場演唱會。VERA則趁機替團隊敲通告，自信喊話：「以後每個禮拜我們都會來。」展現對該節目滿滿熱愛。
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