節目上出題「扭傷腳踝之後,更容易二次扭傷」,只有陳鏞基逆向操作獨排眾議選「╳」,他以台語諺語自信回答「打什麼骨頭顛倒勇,扭到也是,說不定真的會變強」,讓一旁球友們打槍直呼「真的嗎?」。
而其餘來賓們全選「○」,台灣職棒全壘打王林智勝更以親身經驗分享「我是扭過一次,外側韌帶損失了50%,然後好了以後扭第二次就全斷,就開刀」,讓在場每日看球員拚戰的一粒聽了也咋舌,張嘴大嘆「哇!」。哈林笑說「所以你很吻合這個說法」,林智勝苦笑說「對,所以我在○,不過我膝蓋有受過傷,但是它沒有二次受傷」。
王勝偉也從運動專業角度解析「我認為會重複性比較高是因為腳踝的部分韌帶比較多,韌帶只要一旦受傷,修復性會比較低,所以韌帶的修復性比較低就容易再受傷」。一粒看過滿多隊友扭到過,也以親身經驗分享說「扭過後跳舞時,感覺就會變比較脆弱,所以腳踝感覺再扭到的機率比較高」。
沒想到林智勝跟王勝偉一旁立刻跳起一粒的招牌舞步,邊扭還說「跳這個的時候扭到」,讓哈林開玩笑說「跟我聊很沒興趣,你們跟人家互動就很有興趣,怎麼會這樣子」;林智勝笑說「我們看過她跳舞」,讓一粒羞得趕緊揮手說謝謝。
體育主播陳亞理也分享提到「我們聽過習慣性脫臼,就是你脫臼過一次的話,那個部位會重複脫臼」。平常踢足球、打籃球的新加坡歌手容啟航也說「我腳踝有看過醫生,醫生說因為我扭傷過了,然後很容易有第二、三次,受傷會更容易」。
這題答案公布確實是「○」,節目顧問、醫師楊振亞也從臨床角度解釋提到,常見的慢性腳踝不穩定,主要就是腳踝扭傷、韌帶受傷,他形容「韌帶就像橡皮筋,有時候它已經復原了,但是卻已經被拉鬆了,所以就會很容易導致關節不穩定」。楊振亞也說明「腳踝扭傷後,本體感覺會變得比較差,加上神經的控制、肌力會下降,種種因素總和起來,日後在不平整的表面、從高處著地,或爬坡跑步就會特別容易反覆扭傷」。
愛運動的哈林也追問「那休息時間夠久、完全好了,但它傷害已經造成,是沒有辦法完全恢復的嗎?」,楊振亞給出正面且專業答覆說「其實還是有辦法恢復,但是我們腳踝需要做一些特殊治療運動,比方在不平整的軟墊上做一些平衡訓練、功能性訓練,去教導我們的腳踝怎麼樣再重新回復到不容易受傷狀態」。
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