1年狂減15公斤「J奶不能縮」 女優五条戀:每天吃這些維生
【劉育良/綜合報導】日本J奶AV女優五条戀,被經紀公司要求減肥,雖然她一開始感到不滿,但仍在1年內狂減15公斤,而且還維持住乳量。她日前揭露自己是如何做到的,主要是嚴格的飲食控制。
五条戀日前在社群X發文分享自己減重15公斤的飲食情況,過去會吃的便利店飯糰、麵包、火腿、香腸、冰淇淋等,都盡量避免食用,現在吃的東西就是山藥醃漬物、海帶湯、海葡萄、納豆、生蛋拌飯、素麺,「基本上每天都靠這些維生,自己動手做醃漬物也有大約半年了。」
AV達人一劍浣春秋在《Play NO.1》指出,五条戀的經紀公司T-Powers向來非常注重女優的體重管理,前AV女優一宮希帆,當年出道後就被要求進健身房鍛練,即便是已經很瘦的七森莉莉,每天也只敢吃一餐到一餐半,因為被要求絕不能變胖。
一劍浣春秋表示,五条戀不只瘦了15公斤,重點是J奶不能掉,所以她即便減重成功,但還要持續控制來調整體態。她在瘦到42公斤後,又增重了二、三公斤,維持AV女優的肉感。
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