致癌沙拉油風波延燒！唐玲抗癌有成感觸多：已沒用一般沙拉油

「沙德爾」恐達強颱等級！重大分歧點就在這天

2026/07/03 18:22 記者曾宛如綜合報導

【曾宛如／綜合報導】「致癌沙拉油」風波震撼全台，女星唐玲先前抗癌成功後十分注重健康飲食，看到新聞有感而發表示「我已經沒有使用一般的沙拉油了，前陣子，我主要使用小農冷壓的苦茶油（但產量有限）；這陣子則比較常選擇特級初榨橄欖油（Extra Virgin Olive Oil），烹調方式也以中低溫、少油料理像是清炒、拌菜、燉煮等等」。

唐玲注重飲食健康，烹調方式多採中低溫、少油方式。翻攝唐玲臉書

51歲的唐玲重視養生，她說當然沒有任何油是「神油」，也沒有什麼食物可以保證不生病，但是我們可以做到的是改變自己整體的生活習慣，像是選擇品質值得信賴的油品、避免高溫反覆油炸、多吃原型食物、蔬菜、天然食材規律運動、充足睡眠、減少壓力，能自己活得開心，就可以減少生病的機率。

唐玲7年前被診斷出胃癌第四期，接受化療及切掉大部分胃，3年前癌症復發，癌細胞轉移至子宮及卵巢，她再度接受摘除手術，所幸兩次難關她都熬過去了。

曾經大病一場，讓她深覺健康是人生最值得投資的資產，不要等到身體發出警訊，才開始珍惜健康，但也強調每個人身體狀況不同，選擇油品與飲食方式，應依自身需求並參考專業營養師或醫療建議。

本文依《新聞倫理政策》、《新聞規範》與《事實查核政策》採訪撰寫，如有疑問與指教請見《更正政策》。

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作者簡介

曾宛如

投入娛樂新聞工作多年，長期觀察演藝圈發展及變化，最新八卦從不想放過，最熱頂流一定要跟上。

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