「小腰精」蕭薔一字馬炸場　57歲零贅肉全網看傻

更讓網友看傻眼的是，57歲的蕭薔竟在舞台上直接祭出高難度「一字馬」和「朝天蹬」，驚人柔軟度與核心力量完全不輸年輕妹妹們，畫面曝光後掀起熱議。

結束演出後受訪時，被問到高強度排練是否已經練到「吃手手」，蕭薔幽默笑回：「這次不只吃手，而且褲子越跳越鬆！」

她透露原本量身打造的表演褲相當合身，沒想到連日苦練後腰圍直接小了一圈，讓褲子越穿越鬆。她還不忘向大家喊話：「人家說『滾石不生苔』，人一定要運動對不對！」率真反應逗得現場笑聲不斷。

其實蕭薔多年來始終維持凍齡體態，關鍵就在於驚人的自律。她曾持續練習瑜珈超過30年，柔軟度與身體控制力皆來自長年累積。

此外，她對飲食管理也相當嚴格，長期維持清淡、天然的飲食習慣，盡量避免加工食品與精緻澱粉，並精準控管每餐份量，才能多年來始終維持少女般的窈窕身材。

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