王俐人透露,她其實很懶,也不是專業的,頂多就是拉拉筋、做做伸展,因為前7年都在做私廚,因為常做菜導致虎背熊腰,且姿勢不對,有一天她要洗澡時,不小心側面看了一下,發現后頸凸了一塊,長了「富貴包」,讓她整個嚇到。

此外,因為她姿勢不對,肩膀都往前擠,導致胸部也跟著下垂,「你姿勢不對,什麼都不對」,所以她開始保養自己的體態,不能駝背、也需要做一些運動,且也要伸展,因為不伸展,體態會越來越糟。

作者簡介

黃詩淳

曾任網路媒體,喜歡發掘社會大小事,擅長內容撰寫,具備社群經營實務經驗,熟悉數位行銷與網路趨勢。


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