林心如挺張清芳做公益掉進「唱跳陷阱」 想發唱片？這樣回

林心如和張清芳、楊謹華等人有一個群組，張清芳發訊息說明開演唱會的目的，希望大家一起上台聊聊天。林心如強調：「她說的是聊聊天，也沒說要跳舞。」

但等她們收到通知後，卻發現要合唱《天天年輕》，她驚訝問：「為什麼要唱歌？」得知是張清芳的安排，她更驚：「《天天年輕》那麼高怎麼唱！！」

後來林心如還是一起參與團練，過程中Ella突然吆喝：「我們來跳個8拍！」最終演變成一場唱跳表演。林心如笑說還好人多，還有楊謹華，林熙蕾後來也上台，反而就不會那麼緊張。

提到健康，林心如為了想陪女兒久一點，把過往在女兒睡後小酌的習慣戒掉，把「me time」從深夜10點調整至早上7點。她送完小孩上學後吃早餐並運動，運動頻率也從每週2天增加到5天，現在體脂已降至22.2%，體態很健康

她很滿意現在的狀態，「感覺比結婚生小孩之前更好，那時候的瘦是純瘦，現在有運動的狀態，身體機能跟肌肉比較緊實。」

林心如雖然體態纖細，但健檢仍有紅字，膽固醇數值因遺傳因素破200，她選擇以原型食物與大量蔬菜來調整飲食。現在甚至養成晚上9點就陪女兒一起上床睡覺的習慣，時常在女兒說故事的聲音中入睡。