篠原涼子入魂監獄官「生活變規律」 迷上蒸料理靠瑜珈消腫1kg|壹蘋新聞網

篠原涼子入魂監獄官「生活變規律」 迷上蒸料理靠瑜珈消腫1kg

記者 綜合報導
【記者陳薇安/綜合報導】日劇女王篠原涼子在日本電視台懸疑劇《失控的她-距離越獄還有XX天-》飾演冷靜監獄官,為了貼近角色的規律生活,透露私下調整作息,養成早睡早起的習慣「演著演著就變得很規律」,還開玩笑說「有稍微接近角色一點點」。平時喜歡流汗的她,嘗試過瑜伽等有氧運動,「聽說水腫是因為體內多餘水分,但光做瑜伽就可能減掉超過1公斤」,卻也曾過度投入導致反效果,意識到需要調整節奏。
篠原涼子(右)在《失控的她-距離越獄還有xx天-》飾演監獄官,傑西挑戰殺人犯角色。friDay影音提供
篠原涼子(右)在《失控的她-距離越獄還有xx天-》飾演監獄官,傑西挑戰殺人犯角色。friDay影音提供

篠原涼子劇中頭腦冷靜,談到塑造角色的過程,篠原表示這次刻意收起以往在綜藝節目中自然的一面,「希望在片場盡量不要出現『涼子本人』」,而是維持角色狀態。星達拓男團「SixTONES」成員傑西飾演神祕死刑犯,坦言她在鏡頭前後差異明顯,敬佩表示「很厲害」,也笑說她偶爾會突然笑到停不下來,讓拍攝現場出現不同節奏。

對飲食管控有一套的篠原涼子,提到平時會攝取發酵食品並注意補充水分,近期則開始嘗試蒸料理,透露目前才做過幾次,但之後想持續進行。她表示最近學會蒸料理,蒸蔬菜能保留營養,豬肉用蒸的也能減少油脂,加上料理方式簡單,「只要有蒸鍋就可以,沒有的話用平底鍋加上打洞的烘焙紙也能完成」。

傑西首度挑戰演殺人嫌犯,卻與篠原涼子飾演的監獄官,展開一場賭上命運的禁忌愛情,藤木直人則是負責該案件的刑警,下週將迎接完結篇。《失控的她-距離越獄還有xx天-》週一在friDay影音上架。

藤木直人劇中是負責殺人案件的刑警。friDay影音提供
藤木直人劇中是負責殺人案件的刑警。friDay影音提供
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