林依晨透露當年臉部與四肢莫名浮腫，無論怎麼控制飲食與運動都無法改善。進一步檢查後，才發現腦部長出約2公分囊腫，被迫暫停工作動刀治療。
由於腫瘤位置特殊，醫師採取從鼻腔進入的內視鏡手術。她在手術室醒來時「滿嘴都是血腥味」，因耳鼻喉相通，血水流入口中，當下強烈感受到死亡逼近，「腦海真的像跑馬燈一樣閃過」。
恢復期間她行動受限，視覺神經受到壓迫，讓她不得不全面停工休養。她坦言，生病主因與長期對自己的高標準與壓力有關。
這場大病成為她的人生轉折點，林依晨開始重新檢視過去，反問自己「如果現在離開，會不會後悔」，才發現過去過度投入工作，忽略與家人相處與自我對話。她之後刻意減少工作量，選擇出國進修、旅行，讓生活回到更平衡的狀態。
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