楊謹華注重身心靈健康，提到健檢她更是每年都做，連腸胃鏡都沒漏掉，即使在無病痛情況下，MRI（磁振照影）也做過2次，「想多了解自己的身體」。婚後她會拉著老公Ben一起健檢，「男生對健康不敏感，需要身邊另一半提醒一下」。
奪影后不接新戲先進修
去年她以《影后》奪下金鐘影后，傳出拿獎後不接新戲，楊謹華表示其實一直在鑽表演的牛角尖，2023年就打算停下來進修，才會先接《浪姐》，問何時要去進修？她眼神堅定：「現在。」
與薛博仁互虧
楊謹華2009年以《敗犬女王》暴紅，今特別重回17年前，扮回「單無雙」，看到當年劇照忍不住驚呼：「天哪，我那時的膠原蛋白也太多了吧，看起來小妞一個！」透露當時對工作擁有衝勁，就算熬夜3天也無所謂 。
今天聖緹雅醫療集團創辦人、薛博仁到場獻花，當年楊謹華就是他跟老婆陳怡蓉婚禮的伴娘，薛博仁誇她：「從大女孩一路到現在，愈來愈有自信也愈漂亮。」但不小心把她的歲數說成50歲，楊謹華回敬：「你今天難得很帥！」
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