談到彌月禮盒的選擇,鄭亦真分享,傳統習俗中生兒子會送雞腿、油飯,象徵富足勇健;生女兒則送紅蛋、蛋糕,代表喜氣甜美。這次為小桃準備的彌月禮盒則採「綜合版」,蛋糕與油飯通通都有,希望所有美好寓意都能「全包」,讓祝福更加圓滿。
成功瘦身10公斤
產後近一個月,鄭亦真也順利從月子中心畢業,同時成功瘦身10公斤。她透露,重返主播台的目標是總共瘦20公斤,目前還有10公斤要努力。原本計畫恢復健身房訓練,但想到有了孩子無法像過去一樣隨時出門,便改成「在家運動」模式,準備一系列TABATA燃脂影片,等小桃入睡就把握時間運動,兼顧育兒與身材管理。
全天候待命
能在短時間內瘦身10公斤,除了生產後自然減重外,她笑說關鍵還包括「母嬰同室」與親餵母乳。她幾乎全天候待命,半夜與凌晨都要起床餵奶,還因此獲得月子中心頒發的母嬰同室獎勵禮物。她形容自己挑戰的是「母嬰同室深夜版」,雖然辛苦,但也甘之如飴。
為了讓母乳營養充足又避免塞奶,鄭亦真飲食上相當自律,乖乖吃月子餐,多攝取原型食物與蔬菜、肉類,以健康方式進行產後瘦身。升格媽媽後的她,不僅用行動守護女兒,也透過彌月禮盒做公益,將喜悅化為實際支持,為新生命寫下溫暖開端。
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