程予希形容繪畫是她回應女性議題與價值觀的重要媒介，在創作中，女性身體並非被定義為外型迷人的客體，而是1種狀態的多樣呈現，可以如孩童般純真，也能如母親般強韌。她著迷於身體所承載的故事與可能性，畫面上那層層堆疊的顏料，象徵著人生的經歷與選擇，即便調色比例相同，每一下筆觸的手感依舊無法複製。這種獨一無二的狀態，對她來說是人生的浪漫，提醒著每個人都值得被珍惜，而非在比較中迷失。
從疫情期間為了給自己1份生日禮物而開啟的首場畫展，到第二次畫展開始系統性學習並與策展人深度合作，程予希的創作心境經歷顯著轉變。起初，繪畫是她與拍過的角色進行另種形式的告別，將角色情緒留存於畫布；如今，她更思考如何透過作品說故事，邀請觀者帶著各自的生命經驗進入畫面，產生彼此共感的交流。。
而身為演員，必須面對「被選擇」與「等待空白」，程予希也坦然接受生活中的起伏，她將不安轉化為旅行、學習與創作的養分，深信所有的累積最終都會化為角色的重量。目前她已投入規劃第三場個人畫展，並持續處於對未知保持好奇的探索狀態。她想藉此提醒自己也想分享給大家，在追逐終點的過程中，不要遺忘了沿途細微的感受，唯有誠實面對自我修行，那些被整理過的情緒才能在心底安放。
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