談起戀愛宛如直男代表的姚淳耀，起初是他主動追求太太，走的是純愛路線，當他想讓關係再推進一步，他約還在曖昧的林羿，去了黃金博物館拉金條，行程令人困惑。
他帶著直男式的清純口吻，認為這個活動「大家都覺得有意思」。接著他帶對方到海邊散步，兩人就突然牽手了，關係火速升溫。
兩人正式交往是在女友的生日，他花了好幾個小時燉湯煮火鍋，擺了很多蠟燭，營造浪漫氛圍，不過現在想想，姚淳耀不禁佩服當時的閒情逸致，「因為要收蠟燭很麻煩。」
姚淳耀與太太婚前先試婚同居，因為生活習慣不一樣，曾吵到快分手，彼此協議暫時分開冷靜，他另尋住處，迎來一次感情危機，「當時真的有失戀的感覺。」
當時他剛進演藝圈不是很穩定，彼此滿容易為工作吵架，加上收入不穩定，兩人又搬去滿偏遠地方，生活其實不太方便，「情緒上大家都不穩定。」
不過他和角色羅人傑失戀就自暴自棄不同，他為了證明自己過得好，感情冷靜期時，他花了5萬塊學大提琴，但「學了一個月就沒學了。」兩人斷斷續續，冷靜了半年復合了，破鏡重圓的主因，姚淳耀很深情，「因為還是想要繼續在一起，還很喜歡這個人。」
姚淳耀與太太結婚三年，沒有生子的壓力，「媽媽可能還是會希望有小孩，但就是先這樣。」姚淳耀跟媽媽感情很好，媽媽很尊重夫妻倆的生活步調，「我和我媽什麼事都分享，我媽很熱情愛交朋友，對我太太、丈母娘都很照顧，都會寄水果。」
姚淳耀這幾年連續拍了幾個沉重角色，尤其《模仿犯》的殺人犯角色深植人心，他透露在拍《何百芮的地獄戀曲》正同時軋邪教影集《我願意》，他飾演邪教教主，但在這部影集又得變回純情直男樣，讓他很分裂，對手演員郭書瑤笑說明明姚淳耀對她深情凝望，「卻很像要殺人」。
出道多年，姚淳耀多次入圍金鐘，是實力派演員，很專注在每次角色表演，對於網路是非不太在意。他分享出道作品電影《一頁台北》剛上映時，心想自己是新演員應該不會有人討論，沒想到一點開評論，都在罵他「長那麼醜」，不過姚淳耀看看就過，不走心，「我本來就不是長得好看的。」
《何百芮的地獄戀曲》每週日21:00於八大戲劇台首播，22:00於台灣大哥大MyVideo、Netflix進行OTT首播。
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