Gino多病纏身還這樣做48小時沒闔眼 醫警告:想保命多休息
【記者黃盈容/綜合報導】43歲Gino(蔡東威)過去是男團K ONE團長,後來加入8點檔演出,演藝事業再創高峰。他日前受邀上中天YT頻道節目《健康點點名》,聊到曾經36小時拍戲不停歇,48小時沒睡覺,健康因此亮紅燈,患猛爆性肝炎,醫生斷言他可能隨時會死。
Gino透露,每天的工作就是在跟時間賽跑,對他來說睡覺是奢侈,日夜操勞的情況下,身體發出抗議。那段期間各種疾病都找上門,加上家中本身已有膽固醇超標病史,他自己還有骨刺、B型肝炎等問題纏身,所以在家人的叮嚀下,他必須定期前往醫院健檢。
Gino也有感而發:「人生藍圖不是什麼都照著你的希望去做,也深知很多事情是沒有辦法達到平衡點,所以只能自己取捨。」Gino現在則訓練自己能夠隨時秒睡,在吵雜的環境或是車上,拿出隨身好夥伴──眼罩、耳罩、頸枕三件組,在有限的時間趕緊補充睡眠。
Gino調養身體除了注重保健食品,也恢復運動習慣,有別以往把手臂跟背練得很壯,現在則是選擇加強核心及腿力,Gino透露:「因為每天熬夜,我的筋骨已經不行了,而且太容易受傷。」即使健康亮紅燈,但Gino覺得自己已經很幸運,如今可以熬過低谷重現自我。
拍8點檔時常常都是拍戲當天才拿到劇本,Gino已練就能快速熟背,即使睡眠少,總是憑藉意志力,堅持做到最好,因為他知道沒有做到一定的程度,就無法獲得站在舞台的機會,被淘汰的終將會是自己。

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