李聖經體重維持49kg免節食 「挨餓吃2倍量」不長肉祕訣曝光|壹蘋新聞網

李聖經體重維持49kg免節食 「挨餓吃2倍量」不長肉祕訣曝光

綜合報導
【記者陳薇安/綜合報導】韓國女星李聖經在浪漫喜劇《流星》(又譯:Shooting Stars流星)飾演經紀公司的公關組長,每天都得跟媒體交戰,幫藝人過濾負面新聞,突然被金永大詮釋的旗下頂級男星告白,擦出辦公室戀情。身高175公分的李聖經擁有112公分逆天長腿,搭配185公分的金永大十分登對,2人還被譽為「長腿CP」。
李聖經劇中飾演經紀公司公關,戲外總是把體重維持在49公斤以下。衛視中文台提供
李聖經劇中飾演經紀公司公關,戲外總是把體重維持在49公斤以下。衛視中文台提供

模特兒出身的李聖經體重總是維持在49公斤以下,但她不會為了身材刻意節食,強調如果需要減重而挨餓不吃,下一餐就會吃上2倍多的食物,絕對不會讓自己餓到。不過她也不會因此暴飲暴食,多吃健康的食物,細嚼慢嚥,造就她「12頭身」的曼妙身形。

175公分的李聖經(左)腿長就有112公分,與185公分的金永大十分速配。衛視中文台提供
175公分的李聖經(左)腿長就有112公分,與185公分的金永大十分速配。衛視中文台提供

聊到維持身材的祕訣,李聖經透露:「我吃東西每一口都要咀嚼10至20次,即使有時想吃零食,我也會適量地吃,吃多少就運動多少。一周會固定做2到3次提高基礎代謝率的核心運動,讓自己保有健康的身體與體態。」《流星》明起每周一至周五晚上9點在衛視中文台播出。

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